Pola Hidup Sehat
Tanda Kolesterol Tinggi di Mata, Waspadai Gejala Kolesterol Naik
Jika dibiarkan, kolesterol yang berlebihan bisa menumpuk di pembuluh darah sehingga meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung dan stroke.
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Perlu diketahui bahwa kolesterol tinggi adalah kondisi ketika kadar kolesterol di dalam darah melebihi batas normal.
Jika dibiarkan, kolesterol yang berlebihan bisa menumpuk di pembuluh darah sehingga meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung dan stroke.
Kolesterol adalah lemak seperti lilin yang diproduksi oleh hati.
Tubuh membutuhkan kolesterol untuk memproduksi sel-sel sehat dan sejumlah hormon.
Selain diproduksi oleh hati, kolesterol juga dapat diperoleh dari makanan.
• Daun Sirih Cina Obat Darah Tinggi Kolesterol dan Asam Urat, Ini 8 Manfaat Daun Sirih Cina
Sangat penting rajin melakukan tes darah untuk mengetahui normal atau tingginya kolesterol.
Pemeriksaan kolesterol tiap 4-6 tahun sekali oleh orang dewasa mulai usia 20 tahun.
Sementara itu, pemeriksaan kolesterol pada anak-anak disarankan dilakukan saat mereka berusia 9-11 tahun, dan diulangi pada saat berusia 17-21.
Pada anak-anak dari keluarga penderita diabetes dan kolesterol tinggi, pemeriksaan kolesterol disarankan pada saat anak berusia 2-8 tahun dan diulangi pada usia 12-16 tahun.
Berapa standar kolesterol pria dan wanitaa ?
Dikutip tribunpontianak.co.id dari Jurnal StatPearls menjelaskan tingkat kolesterol berperan penting dalam proses penyakit kardiovaskular.
Kadar kolesterol dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk usia dan jenis kelamin.
Total kolesterol normal seseorang di bawah 19 adalah kurang dari 170 mg/dL, Non-HDL kurang dari 120mg/dL, LDL kurang dari 100 mg/dL dan HDL 45 mg/dL.
Sementara itu, angka ini akan berubah sesuai dengan pertambahan usia dan jenis kelamin.
• Apel Buah Penurun Kolesterol Paling Ampuh, Mampu Menyerap Kolesterol dan Lemak Jahat
- Kolesterol Normal Wanita
