Pola Hidup Sehat
PENYEBAB Gula Darah Tinggi, Ini Kadar Gula Darah Normal Usia 50 Tahun
Orang dengan diabetes harus sangat berhati-hati dalam menjaga kadar gula darah mereka di bawah kontrol dan menghindari lonjakan gula darah.
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
Dilansir dari WebMD, jika Anda menderita diabetes, Anda lebih mungkin terkena penyakit gusi yang juga dikenal sebagai gingivitis.
Sementara penyakit gusi yang serius dapat mempersulit Anda untuk mengontrol gula darah.
Seperti semua infeksi, penyakit gusi dapat menyebabkan glukosa Anda meningkat.
Hal itu pada gilirannya dapat membuat infeksi lain lebih mungkin terjadi.
Gusi yang meradang atau terinfeksi juga dapat menyebabkan sistem pertahanan tubuh Anda bekerja berlebihan.
Kondisi ini dapat membuat tubuh Anda lebih sulit untuk menjaga insulin dan gula darah tetap terkendali.
Jika Anda mengalami diabetes, alangkah baiknya Anda bukan hanya menyikat gigi dan menggunakan benang gigi, tetapi juga berkumur dengan obat kumur antiseptik setiap hari.
Selain itu, coba terus kontrol rutin kesehatan gigi dan mulut Anda ke dokter gigi, selagi terus mengupayakan pengelolaan kadar gula darah yang baik.
8. Dehidrasi
Saat Anda mengalami dehidrasi, glukosa Anda mungkin akan menjadi lebih tinggi dari biasanya.
Oleh sebab itu, siapa saja penting untuk menjaga asupan air putih.
Minumlah air putih minimal 8-9 gelas air putih sehari.
Kadar Gula Darah Normal Sesuai Usia
Kadar gula darah normal tidak selalu sama, tergantung kapan tes dilakukan, setelah atau sebelum makan.
Berikut ini adalah batasan kadar gula darah normal, namun memiliki patokan yang berbeda-beda.