Breaking News:

Psikologi

Cara Atasi Stres Pada Anak yang Mulai Sekolah Tatap Muka

Penting bagi orang tua untuk memperhatikan setiap perubahan yang terjadi pada anak. Rutinitas yang berbeda akan terjadi pada anak pada masa sekolah.

freepik.com
Anak-anak dengan topeng medis belajar di sekolah dengan guru. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Sekolah tatap muka telah dilaksanakan pada sebagian besar wilayah di Indonesia.

Penting bagi orang tua untuk memperhatikan setiap perubahan yang terjadi pada anak.

Rutinitas yang berbeda akan terjadi pada anak pada masa sekolah tatap muka.

Anaka akan mulai mengikuti jadwal yang ketat untuk aktivitasnya yang baru.

Masa transformasi ini pun dapat berdampak pada anak-anak dan kesehatan mereka.

Melansir timesnownews, menurut sebuah penelitian oleh Universitas McGill yang diterbitkan dalam jurnal Child and Adolescent Psychiatry and Mental Health, ditemukan bahwa siswa yang kembali ke jadwal sekolah pagi sebelumnya dapat menyaksikan dampak positif pada gaya hidup mereka.

Dalam persiapan sekolah tatap muka, kebiasaan tidur yang baik sangat diperlukan.

Selanjutnya, mengikuti kebiasaan tidur yang lebih baik dapat membantu menurunkan tingkat stres pada remaja.

Hal ini juga dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk mengatasi krisis.

Penelitian tersebut juga menemukan bahwa menunda waktu mulai sekolah dapat meningkatkan kesehatan mental anak.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved