Breaking News:

Pola Hidup Sehat

Konsumsi Timun dengan Kulitnya Miliki 4 Manfaat Efektif untukTubuh, Rendah Kalori dan Sehat Mata

Selain mendapatkan manfaat meningkatkan cairan dalam tubuh, kamu bisa dapatkan banyak manfaat saat makan timun dengan kulitnya.

Pixabay/Krzys16
Ilustrasi timun. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Buah timun sering disajikan sebagai manakan lalapan saat makan atupun diolah sebagai minuman segar.

Mengonsumsi timun ada baiknya tidak mengupas kulitnya ya.

Walau timun yang tidak dikupas memiliki rasa sedikit pahit, salah satu lalapan ini akan menjadi lebih renyah.

Selain itu, membiarkan kulit timun ikut dimakan akan memberikan banyak manfaat untuk tubuh.

Salah satunya adalah membantu mengatasi masalah pada pencernaan.

Mengonsumsi timun juga bisa membuat tubuh selalu terhidrasi karena kandungan air yang tinggi di dalamnya.

Selain mendapatkan manfaat meningkatkan cairan dalam tubuh, kamu bisa dapatkan banyak manfaat saat makan timun dengan kulitnya.

Jamu Herbal Asam Urat ! Selain Jahe dan Mentimun, Coba Bahan Ini sebagai Cara Menurunkan Asam Urat

Berikut beberapa manfaat dari mengonsumsi timur bersama kulitnya.

1. Atasi Masalah Pencernaan

Pada kulit timun terdapat kandungan serat yang tidak larut.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved