Cara Menghilangkan Sakit Kepala karena Lapar
Hunger headache bisa datang perlahan-lahan atau mendadak, konstan, baik di sebelah kanan atau kiri kepala.
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Sakit kepala bisa menyebabkan sakit kepala. Perlu diketahui, sakit kepala bisa muncul karena berbagai sebab.
Bisa karena kelelahan sehingga saraf dalam kondisi tegang, dehidrasi, kebanyakan kafein, asam lambung, juga kelaparan.
Sakit kepala karena kurang makan disebut hunger headache.
Hunger headache bisa datang perlahan-lahan atau mendadak, konstan, baik di sebelah kanan atau kiri kepala.
Melansir Very Well Health, hunger headache biasanya akan mereda perlahan-lahan begitu Anda mengonsumsi makanan.
(Update berita kesehatan lainnya disini)
• Titik Refleksi Darah Tinggi pada Tangan , Kepala , Leher & Kaki ! Titik Pijat Hilangkan Sakit Kepala
Kondisi tubuh ketika kelaparan
Ketika Anda berpuasa atau kurang makan dan minum, maka tubuh rentan terseret ke berbagai situasi kesehatan yang kurang menyenangkan.
Yang pertama adalah merosotnya kadar gula di dalam darah atau disebut hipoglikemia.
Ketika Anda tak makan dan minum selama berjam-jam, maka kondisi ini berisiko terjadi.
Orang tanpa diabetes, disarankan maksimal memiliki rentang 3 jam tanpa mengonsumsi makanan dan minuman.
Lebih dari itu, bisa dipastikan kadar gula dalam darah akan turun.
Drop atau turunya kadar gula dalam darah biasanya ditandai dengan sakit kepala, badan yang terasa lemah, kebingungan, dan gemetar.
Kondisi kedua yang bisa terjadi adalah dehidrasi.
Ketika tubuh tak bisa melakukan metobolisme dasar secara maksimal karena kekurangan air, maka pembuluh darah akan menyempit secara otomatis.
