Breaking News:

Manfaat Tidur Bagi Orang Sakit ! Jangan Dilawan Rasa Kantuk Justru Baik

Gejala akibat jam tidur yang kurang dapat berpotensi meningkatkan risiko penyakit ginjal, jantung, stroke, tekanan darah tinggi

Penulis: Madrosid | Editor: Madrosid
pixabay.com
Manfaat tidur bagi manusia 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Tidur memiliki peranan penting bagi manusia.

Kegiatan ini harus dilakukan secara rutin dan tidak boleh kurang, jika waktunya kurang maka akan mengakibatkan kondisi tubuh terganggu.

Gejala akibat jam tidur yang kurang dapat berpotensi meningkatkan risiko penyakit ginjal, jantung, stroke, tekanan darah tinggi, detak jantung tidak teratur, hormon stres naik, dan diabetes.

Untuk itu istirahat atau tidur harus dilakukan sebaik mungkin dan tidak boleh kurang, terutama bagi orang sakit.

Manfaat tidur bagi orang sakit sangat berguna untuk membantu proses pemulihan ketika sedang sakit.

Diantaranya dapat menghemat tenaga, sehingga energi yang bisa dialihkan untuk melawan mikroba asing yang menyebabkan sakit.

Membantu menjaga keseimbangan sistem imun tubuh ketika menghadapi mikroba

Secara alamiah orang sakit mudah mengantuk saat sakit menandakan tubuh butuh istirahat untuk memulihkan diri.

Rasa kantuk yang tak tertahankan pada orang sakit itu muncul karena senyawa kimia yang keluarkan tubuh saat sedang sakit.

Manfaat Tidur Siang Untuk Anak dan Orang Dewasa, Sunnah Dalam Islam Disebut Qailulah

Senyawa tersebut akan menolak aktivitas sel sistem saraf yang berfungsi untuk meningkatkan kesadaran.

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved