Pola Hidup Sehat
BAWANG Merah dan 2 Bahan Dapur Ini Mampu Bersihkan Paru-paru Perokok, Apa Saja?
Dampak nyata yang kerap menimpa perokok biasanya adalah sakit pada paru-paru ataupun kelainan jantung akibat zat nikotin yang ada dalam rokok.
Lalu apa kegunaan masing-masing bahan tersebut?
1. Jahe
Jahe dikenal karena khasiatnya sebagai obat.
Jahe juga membantu menghilangkan kelebihan lendir di paru-paru.
2. Bawang merah
Bawang merah dianjurkan untuk pengobatan beberapa infeksi paru-paru dan juga membantu dengan membersihkan lendir dan racun.
Bawang merah juga sangat efisien dalam mencegah berbagai macam penyakit pada saluran pernafasan dan membersihkan jalan pernafasan.
• 5 Gejala Penyakit Kolera, Kenali Penyebab Penyakit Kolera dan Pengobatannya
3. Kunyit
Kunyit kaya akan vitamin dan mineral dan mengandung asam lemak omega-3 yang sempurna untuk tubuh.
Ada karakteristik antiviral, antibakteri dan anticancerogenous, sehingga dapat memperkaya nutrisi sehari-hari, terutama jika seseorang menderita masalah paru-paru atau pernapasan.
Nah, Anda pun tak perlu membeli ramuan tersebutkarena bisa dibuat dirumah kok.
Cara Membuat Ramuan Pembersih Paru-paru
Hal yang harus dipersiapkan untuk membuat ramuan tiga bahan tersebut adalah 400 gram bawang merah, 1 liter air, 400 gram madu, 2 sendok makan kunyit, dan potongan jahe seukuran jempol.
Untuk membuatnya ikuti langkah-langkah berikut ini:
1. Tambahkan madu ke dalam air, panaskan api dan biarkan hangat, tanpa mendidihkannya.