Manfaat Kolagen

Apa Yang Terjadi Pada Tubuh, Saat Mengkonsumsi Kolagen Setiap Hari?

kolagen adalah protein dalam tubuh yang terdiri dari asam amino glisin dan prolin, dan ini memainkan peran utama dalam membangun tulang, kulit , otot,

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/ GAMBAR ANNA BLAZHUK GETTY
Kolagen adalah protein dalam tubuh yang terdiri dari asam amino glisin dan prolin, dan ini memainkan peran utama dalam membangun tulang, kulit , otot, tendon, dan ligamen Anda. 

Karena kolagen adalah protein, mengonsumsinya dalam jumlah yang cukup dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama, dan pada gilirannya, dapat membantu Anda mencapai tujuan pengelolaan berat badan .

9. Penyembuhan luka

Meski datanya masih awal, mengonsumsi peptida kolagen yang berasal dari ubur-ubur tertentu terbukti mempercepat proses penyembuhan luka .

10. Lebih baik tidur

Kolagen terdiri dari asam amino tertentu, salah satunya adalah glisin. Karena glisin terkait dengan peningkatan kualitas tidur , mengonsumsi kolagen yang kaya glisin dapat membantu Anda mendapatkan zzz yang tenang.

Untuk informasi lebih lanjut tentang kolagen, baca laporan orang pertama tentang apa yang terjadi ketika seorang wanita meminumnya setiap hari selama dua minggu. (*)

  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved