Titik Refleksi Darah Tinggi pada Tangan , Kepala , Leher & Kaki ! Titik Pijat Hilangkan Sakit Kepala

Ketika melakukannya untuk diri sendiri, gunakan jempol Anda.

Ini dapat melepaskan ketegangan leher.

• Coba Cara Menurunkan Darah Tinggi Tanpa Obat Ini ! Cek 15 Makanan yang Bisa Menurunkan Darah Tinggi

5. Governing Vessel 20 (GV 20)

Governing Vessel 20 (GV 20) (Brightside)

Titik ini terdapat pada bagian atas kepala Anda.

Anda dapat menemukannya di bagian tengah kepala Anda dengan membayangkan sebuah garis dari telinga ke telinga.

Anda bisa memijat atau menekan titik ini untuk menurunkan tekanan darah, mengobati pusing, atau sekadar untuk mencari keadaan rileks.

• Manfaat Daun Alpukat untuk Menurunkan Darah Tinggi atau Hipertensi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi permanen di mana tekanan darah terus menerus tinggi atau lebih dari 140/90 mmHg.

Kita tidak bisa merasakan hipertensi. Bahkan banyak orang yang bahkan tidak tahu mereka memiliki darah tinggi.

Hipertensi bisa muncul tanpa gejala fisik, yang diam-diam merusak pembuluh darah dan menyebabkan ancaman kesehatan yang serius.

Pasalnya hipertensi bukanlah penyakit yang berdiri sendiri, melainkan suatu sindrom atau kumpulan gejala penyakit di dalam tubuh.

Hipertensi bisa disebabkan oleh penyakit lain, seperti penyakit jantung atau penyakit ginjal.

Yang sering jadi peringatan bagi penderita darah tinggi adalah pilihan makanan yang dikonsumsi.

Artikel ini telah tayang di Surya.co.id dengan judul Tekan 5 Titik pada Bagian Tubuh Ini Bisa Redakan Sakit Kepala Akibat Tekanan Darah Tinggi

(*)