Apakah Benar Suplemen Kolagen Bermanfaat untuk Kulit? Ini Kata Ahli

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Dalam mengejar kulit yang lebih muda, lebih sehat, dan tampak lebih baik, orang-orang rela mencoba segala macam hal.

Mulai dari perawatan kulit, segala macam cara dilakukan demi mendapatkan kulit yang cantik dan juga lebih cerah.

Kolagen kini kian populer di kalangan masyarakat.

Baik itu di kopi pagi Anda, ditambahkan ke smoothie atau diminum sebagai tablet, suplemen kolagen tampaknya ada di mana-mana.

• APA Pentingnya KOLAGEN Bagi Kesehatan?

Tapi apa itu kolagen, dan apa manfaat suplemen kolagen untuk kulit Anda?

Kolagen hadir di mana-mana di tubuh Anda ada sekitar dua lusin jenis berbeda di kulit Anda, tulang Anda, di tulang rawan Anda, dan bahkan di rambut Anda.

"Kolagen adalah protein. Faktanya, ini adalah protein paling melimpah pada mamalia," jelas Dr Karl Kruszelnicki di Great Moments in Science .

"Pada manusia, kolagen membentuk sekitar 30 persen dari semua protein dalam tubuh."

Seperti semua protein, kolagen terbuat dari asam amino dalam hal ini, sekitar 1.000 yang membentuk rantai asam amino triple helix untuk membuat jaringan ikat yang kuat.

Ada sekitar dua lusin jenis kolagen yang berbeda dalam tubuh kita, ditemukan di rambut kita, di tulang rawan, dan bahkan di plasenta.

Ini adalah "jenis jaringan yang jika kita memakannya saat makan malam, kita mungkin akan memuntahkannya", kata Geraldine Moses, seorang apoteker klinis di University of Queensland.

Serat kolagen menyediakan struktur pendukung untuk sel-sel di kulit kita, yang menjaganya agar tidak kendur.

Seiring bertambahnya usia dan tubuh Anda menghasilkan lebih sedikit kolagen , kulit Anda kehilangan kekenyalan ini dan garis-garis halus serta kerutan mulai muncul.

Kolagen yang ditemukan dalam produk kesehatan biasanya berasal dari sisik ikan (dikenal sebagai kolagen laut), atau tulang rawan, tulang, tendon, atau kulit berbagai hewan (kadang disebut kolagen sapi).

Dalam bentuk suplemen, itu dimaksudkan untuk menghilangkan kerutan dan membuat kulit Anda bersinar dari dalam ke luar.

• BERAGAM Manfaat Kolagen yang Baik Bagi Tubuh