Apakah Pare Menyebabkan Asam Urat atau Justru Menurunkan Asam Urat ?
Hingga kini, masih banyak yang bertanya-tanya apakah pare menyebabkan asam urat atau malah bermanfaat bagi kesembuhan asam urat.
lihat foto
Mengutip dari buku The Miracle of Vegetables karya Farah Rizki.S Gz, 100 gram daun pare segara mengandung kalsium 264 mg, besi 5 mg, fosfor 666 mg, vitamin A 0,05 mg, vitamin C 170 mg, dan folasan 88 mg.
Kandungan tersebutlah yang membuat pare bisa menurunkan kadar asam urat.
• Ciri-ciri Kolesterol Tinggi dan Asam Urat Tinggi
Anda ingin merasakan manfaatnya?
Ini cara meracik obat herbal asam urat dari pare yang dikutip dari buku berjudul 1001 Resep Herbal :
- Anda sediakan pare 200 gram dan tiga gelas air.
- Anda cuci pare sampai bersih lalu potong tipis-tipis.
- Anda rebus pare sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar satu gelas.
- Anda dinginkan dan saring.
- Anda minum air rebusan pare dua kali sehari masing-masing 1/2 gelas.
- Anda minum air rebusan pare secara rutin dan menghindari makanan serta minuman yang mengandung purin tinggi.
(*)
![[FULL] Pakar: Banyak Menteri Presiden yang Pantas Kena Reshuffle, Kerjanya Omon-omon Cuma Ngerecokin](https://img.youtube.com/vi/3BbQlZOAwZ4/mqdefault.jpg)
