Jenis Makanan Ampuh Obati Asam Lambung yang Sangat Mudah Ditemukan Sehari-hari

Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk memanfaatkan jenis rempah itu.

Anda bisa mencampurnya dalam makanan yang Anda konsumsi, mengunyah satu iris jahe per hari, atau minum air rebusan jahe.

Cuka Apel

Cuka apel juga bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal asam lambung.

Cara yang perlu Anda lakukan tidak sulit. Campurkan 1-2 sdt cuka apel dalam segelas air.

Supaya hasilnya bisa lebih maksimal, usahakan untuk minum air cuka apel itu sebanyak dua kali dalam satu hari.

Semangka

Senioritu merekomendasikan Anda untuk mengonsumsi jus semangka supaya masalah asam lambung dapat teratasi dengan baik.

Karena mengandung banyak air, jenis buah itu juga dapat digunakan untuk menghindari dehidrasi atau tubuh yang kekurangan cairan.

Susu

Bahan alami lainnya yang bisa Anda konsumsi untuk mengatasi masalah asam lambung adalah susu.

Kalsium yang terdapat dalam susu mampu mencegah penumpukan asam dalam lambung.

Cobalah untuk minum segelas susu dingin secara rutin.

Pisang

Pisang termasuk dalam daftar obat herbal asam lambung.

Cobalah untuk rutin mengonsumsi pisang agar masalah asam lambung dapat Anda hindari.

Manfaat itu berasal dari serat, kalium, dan kandungan yang lain.

Tidak berhenti sampai di situ, mengonsumsi pisang juga bisa menghindarkan Anda dari sembelit.

(*)