BUAH Jamblang Diklaim Sembuhkan Banyak Penyakit, Ini Manfaat Buat Jamblang untuk Kesehatan

Manfaat ini didapatkan berkat adanya kandungan asam galat di dalam buah tersebut.

2.    Mempercepat Proses Penyembuhan Luka

Buah jamblang memiliki kandungan glukosida.

Berkat adanya senyawa tersebut, buah ini berkhasiat untuk membantu mempercepat proses penyembuhan luka robek atau luka bakar.

• BUAH KEPUNDUNG Adalah Buah Antivirus, Inilah Manfaat Buah Kepundung untuk Kesehatan

3.    Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol 

Buah jamblang memiliki kandungan tanin, yang bermanfaat untuk membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh. 

4.    Meningkatkan Kesehatan Tulang dan Gigi

Dalam 100 gram buah jamblang terkandung 1,5-2 miligram zat besi, 16 miligram kalsium, 36 miligram magnesium, dan 16,7 miligram fosfor.

 Adanya kandungan tersebut membuat buah ini mampu membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.

5.    Menurunkan Risiko Anemia

Tak hanya baik untuk tulang dan gigi, kandungan zat besi di dalam buah jamblang juga dapat berperan dalam membantu proses pembentukan sel darah merah. Ini membuat Anda terhindar dari risiko anemia atau kurang darah.

6.    Membantu Menurunkan Gula Darah

Meskipun memiliki rasa yang manis, kandungan oleanolic di dalam buah jamblang ternyata dapat menjaga kadar gula darah agar tidak meningkat.

Ini membuat buah jamblang dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes.

7.    Membantu Memperlancar Pencernaan