MANFAAT Buah Rambutan, Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Hingga Mengontrol Tekanan Darah

Hal ini dikarenakan buah yang kaya akan serat membuat tubuh merasa kenyang lebih lama.

Rasa kenyang yang lebih lama ini berasal dari kandungan serat larut air yang melimpah.

Oleh sebab itu, nafsu makan dijamin berkurang dan merasa kenyang lebih lama berkat khasiat dari rambutan ini.

Alhasil, Anda akan lebih mampu menahan kebiasaan makan berlebihan yang bisa bikin berat badan naik drastis.

Namun, tentu saja makan buah rambutan tetap perlu dibarengi dengan makanan lainnya guna memenuhi kebutuhan gizi seimbang.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Di tengah musim hujan seperti sekarang ini, banyak orang yang mungkin mudah terserang penyakit, entah itu flu, batuk, atau pilek.

Demi menghindari masalah kesehatan tersebut, meningkatkan daya tubuh merupakan salah satu caranya.

Anda juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh dengan memanfaatkan buah rambutan sedikit demi sedikit.

Nyatanya, vitamin C dalam buah rambutan menghasilkan sifat antioksidan dan antibakteri yang dapat melindungi tubuh dari serangan penyakit.

Asupan vitamin C yang masuk ke dalam tubuh mendorong produksi sel darah putih untuk melawan infeksi.

Semakin sedikit vitamin C dalam tubuh, maka sistem imun Anda akan semakin lemah dan rentan terhadap infeksi.

Hal ini juga dibuktikan melalui penelitian yang dimuat dalam Virology Journal.

Para peneliti melaporkan bahwa geraniin pada kulit rambutan memiliki aktivitas antivirus terhadap virus dengue.

Senyawa tersebut ternyata dapat menghambat proses penempelan virus dengan mengikat protein E-DIII dan mengganggu interaksi sel virus awal.