INILAH GEJALA Kanker Usus, Diantaranya Berat Badan Berkurang

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Kanker usus besar adalah tumor ganas di usus besar. 

Gejala yang paling umum dari kanker usus besar adalah buang air besar (BAB) berdarah. 

Biasanya, jenis kanker ini paling banyak dialami orang berusia lanjut.

Namun, tidak menutup kemungkinan mereka yang masih mudah mengalami kanker ini.

Awal terbentuknya kanker ini biasanya dimulai dari terbentuknya polip di bagian dalam usus besar.

Seiring waktu, polip ini terus berkembang dan menjadi kanker.

• CIRI - ciri Kanker Kulit, Kenali Gejala Kanker Kulit dan Penyebabnya

(UPDATE berita tentang kesehatan DISINI)

Penyebab Kanker Usus Besar

Kanker usus besar disebabkan oleh perubahan atau mutasi gen pada jaringan usus besar.

Akan tetapi, penyebab mutasi gen tersebut belum diketahui dengan pasti.

Meski penyebabnya tidak diketahui, ada beberapa gaya hidup yang diduga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit kanker usus besar, antara lain:

• Pola makan kurang serat
• Terlalu banyak mengonsumsi daging merah dan lemak
• Merokok
• Mengonsumsi minuman beralkohol
• Jarang berolahraga

• Berjalan Kaki Dapat Mencegah Penyakit Kanker Usus Kanker Payudara & Diabetes, Ini Penjelasannya !

• Selain itu, ada beberapa kondisi atau penyakit yang juga membuat seseorang menderita kanker usus besar, yaitu:
• Memiliki orang tua atau saudara kandung yang menderita kanker usus besar.
• Menderita polip usus.
• Mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.
• Menderita diabetes.
• Menderita penyakit radang usus.
• Pernah menjalani radioterapi di bagian perut.
• Menderita kelainan genetik yang disebut familial adenomatous polyposis (FAP) atau sindrom Lynch.
• Berusia di atas 50 tahun.

• GEJALA Kanker Prostat Pada Usia Muda, Diantaranya Sering Buang Air Pada Malam Hari

Gejala kanker usus besar 

Seiring berjalnnya waktu, gejala kanker usus besar mulai muncul. Ciri-ciri kanker usus di bawah ini sebaiknya Anda waspadai dan diperiksakan ke dokter:

• Perubahan pada pola buang air besar (BAB) 

Perubahan pola BAB contohnya seperti menjadi lebih sering diare atau justru mengalami konstipasi.

Tanda yang juga bisa menjadi 'alarm' adalah perdarahan saat BAB. Apalagi bila kondisi ini terjadi terus-menerus dan tanpa penyebab yang jelas.

Sebagian orang juga juga melaporkan adanya rasa seperti tidak tuntas setelah BAB.

• Perubahan kondisi tubuh

Beberapa gejala adalah penurunan berat badan walau tidak sedang diet, rasa lemas dan letih berkepanjangan.

• Rasa tidak enak pada bagian perut

Pada stadium awal beberapa keluhan di bagian perut yang umum dikeluhkan penderita, yaitu perut sering sakit, kram, atau terus-menerus kembung.

• INILAH GEJALA Kanker Kolekteral, Diantaranya Mual Muntah & Tubuh Mudah Lelah

Gejala kanker usus halus 

Meski belum tentu merupakan tanda kanker usus halus, tidak adanya salahnya Anda memeriksakan diri ke dokter jika mengalami beberapa ciri kanker usus berikut:

• Sering merasa sakit atau kram pada perut bagian tengah
• Berat badan berkurang walau Anda tidak sedang berdiet
• Ada benjolan yang bisa diraba di bagian perut
• Darah pada tinja
• Limfedema atau pembengkakan pada tungkai akibat penyumbatan kelenjar getah bening.

Pencegahan Kanker Usus

Menurut Mayo Clinic, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengurangi risiko kanker usus. Berikut cara tersebut:

1. Mengonsumsi aneka sayur, buah, dan biji-bijian

Buah, sayur, dan biji-bijian mengandung vitamin, mineral, serat dan antioksidan, yang dapat berperan dalam pencegahan kanker.

Pilihlah berbagai buah dan sayuran agar kita mendapatkan berbagai vitamin dan nutrisi.

• DERETAN MANFAAT Buah Zaitun untuk Kesehatan, Dari Mencegah Kerusakan Hati Hingga Kanker

2. Kurangi konsumsi alkohol

Beberapa penelitian membuktikan konsumsi alkohol berlebihan bisa meningkatkan risiko kanker usus.

Itu sebabnya, kita harus menghindari atau mengurangi konsumsi alkohol.

Bagi pria, sebaiknya mengurangi konsumsi alkohol tidak lebih dari dua gelas per hari. Sedangkan untuk wanita, sebaiknya mengurangi konsumsi alkohol tidak lebih dari satu gelas per hari.

3. Jauhi merokok

Merokok jangka panjang dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker kolorektal, serta berbagai jenis kanker lainnya.

Itu sebabnya, kita harus berhenti merokok untuk meminimalisir risiko kanker.

4. Rutin olahraga

Olahraga membantu kita menjaga kesehatan, termasuk meminimalisir risiko kanker usus. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, sebaiknya kita berolahraga minimal 30 menit setiap hari. (*)