Breaking News:

Pola Hidup Sehat

Kenapa Daging Sapi Bergizi? Ini Kandungannya

Daging sapi merupakan salah satu protein yang banyak dikonsumsi sebagai makanan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian seseorang.

Editor: Maudy Asri Gita Utami
TRIBUNPONTIANAK/ISTIMEWA
Dinas Perkebunan dan Peternakan (Disbunnak) Kabupaten Sanggau, H Syafriansyah saat melakukan pemeriksaan antemortem terhadap 230 ekor sapi yang akan dikurbankan pada Hari Raya Idul Adha 1442 Hijriyah tahun 2021, 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Apa saja kandungan gizi daging sapi yang bermanfaat bagi tubuh manusia?

Daging sapi adalah salah satu sumber protein hewani yang mengandung banyak gizi.

Daging sapi merupakan salah satu protein yang banyak dikonsumsi sebagai makanan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian seseorang.

Daging merah sering disebut sebagai makanan yang menyebabkan kolesterol tinggi.

Padahal daging sapi mengandung banyak sekali nutrisi baik yang dibutuhkan manusia. Berikut adalah kandungan gizi daging sapi.

[Update Informasi Lainnya Disini]

Sering Dijadikan Hewan Kurban Idul Adha, Inilah 5 Jenis Sapi Paling Istimewa di Dunia

Protein

Protein yang terkandung dalam daging adalah sekitar 26 sampai 27 persen. Protein yang diperoleh dari sumber hewani mengandung asam amino baik yang bermanfaat untuk pertumbuhan dan mempertahankan fungsi tubuh.

Selain itu, protein juga sangat penting untuk masa otot dan untuk pemulihan setelah sakit. Maka dari itu, atlet dan orang yang baru sembuh dari sakit atau pascaoperasi disarankan untuk meningkatkan konsumsi protein harian mereka.

Daging sapi juga mengandung protein hewani yang baik untuk orang yang sedang diet.

Daging sapi mampu membuat seseorang merasa kenyang lebih lama dibandingkan protein nabati.

Resep Bumbu Sate Sapi dan Kambing, Perhatikan Cara Membuatnya Agar Daging Lembut dan Enak

Halaman
12
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved