Cara Mengetahui Kolesterol Tinggi, Bagaimana Ciri-ciri Kadar Kolesterol Dalam Darah sedang Naik?

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut ini cara mengtahui serta ciri-ciri kolesterol sedang naik atau tanda kadar kolesterol dalam darah anda sedang tinggi.

Tanda kolesterol tinggi perlu dikenali agar tubuh terhindar dari komplikasi berbahaya.

Dalam keadaan normal, kolesterol sebetulnya diperlukan oleh tubuh supaya tubuh bisa berfungsi secara normal.

Tapi, kadar kolesterol jahat (LDL) yang berlebihan di dalam tubuh akan meningkatkan risiko terkena serangan jantung mendadak, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.

(Baca Berita Seputar Tips Kesehatan Disini)

Sebagian besar penyebab kolesterol tinggi atau hiperkolesterol berhubungan dengan gaya hidup tidak sehat.

Faktor gaya hidup yang paling sering menjadi penyebab kolesterol tinggi adalah kebiasaan mengonsumsi makanan yang mengandung kadar lemak atau kolesterol tinggi.

• Cara Menjaga Kadar Kolesterol Tetap Normal saat Menyantap Hidangan Idul Adha

Faktor risiko kolesterol tinggi yang lain, di antaranya yakni:

- Obesitas atau kegemukan

- Minum minuman yang mengandung alkohol secara berlebihan

- Kurang olahraga

- Gaya hidup yang inaktif (sedentary)

- Memiliki masalah kesehatan tertentu, seperti penyakit kencing manis, kelainan kelenjar tiroid, kelainan polisistik ovarium pada wanita, kelainan atau gangguan pada ginjal, kehamilan dan kindisi lain pada wanita yang bisa meningkatkan kadar hormon wanita

• Cara Cepat dan Ampuh Menurunkan Kolestrol dengan Bahan Alami Tanpa Obat Penurun Kolesterol

- Konsumsi obat-obatan tertentu, misalnya pil kontrasepsi, diuretik (melancarkan kencing), obat penurun tekanan darah, dan beberapa obat yang dipakai untuk mengobati depresi

- Keturunan