JENIS Buah Tropis yang Selalu Ada Sepanjang Tahun, Buah yang Selalu Ada di Sepanjang Musim

Srikaya adalah buah tropis, sehingga kita akan mudah menemukannya di pelosok negeri.

Dari luar, kulit srikaya berundak-undak tapi tidak tajam, berwarna hijau muda, lalu ukurannya kadang tidak simetris.

Anda mungkin akan menemukan buah srikaya berbentuk bundar, hati dan sebagainya.

Selain manis dan enak, srikaya mengandung vitamin C dan antioksidan yang akan menyingkirkan radikal bebas serta racun yang ada di tubuh Anda.

Srikaya juga memiliki kandungan lainnya seperti vitamin A, serat, magnesium, niasin, potasium, kalsium dan zat besi.

• BUAH yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Lambung, Asam Lambung dan Maag Apakah Sama?

3. Pisang

Anda pasti bisa menemukan banyak pisang bersisir-sisir di pinggir jalan, di pasar tradisional, bahkan di swalayan sekalipun.

Dari banyaknya jenis pisang yang ada di Indonesia, semuanya bisa Anda dapatkan setiap hari tanpa menunggu musim.

Buah ini memiliki rasa manis dan tekstur padat namun lembut. Semua golongan usia pasti menyukai pisang.

Selain enak dan bisa diolah menjadi banyak kudapan, pisang juga memiliki kandungan yang dibutuhkan oleh manusia seperti serat, vitamin dan antioksidan.

Terdapat pula kandungan magnesium, tembaga, mangan, karbohidrat, protein dan sedikit lemak.

Buah yang paling terkenal di dunia ini mampu menyeimbangkan gula darah, melancarkan kinerja pencernaan, hingga membantu menurunkan berat badan.

• Buah yang Mengandung Vitamin B & Kandungan Vitamin B Complex, Kegunaan Vitamin B Complex?

4. Apel

Mau Anda pergi ke belahan dunia manapun, apel akan selalu tersedia di pasaran. Beberapa apel lokal seperti apel manalagi, apel RB, apel ana, apel Malang dan masih banyak lagi.

Belum lagi apel-apel impor dalam berbagai warna, ukuran dan rasa.