Apa Saja Risiko dan Efek Samping Setelah Mengonsumsi Kolagen? Berikut Penjelasan Dokter

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Kurangnya kolagen bisa mengakibatkan banyak efek dalam tubuh, satu diantaranya adalah nyeri sendi.

Ciri tersebut terbentuk karena kurangnya asupan dan berkurangnya kadar kolagen bagi tubuh.

Tidak hanya nyeri sendi, beberapa efek lainnya bisa saja kitarasakan setiap harinya karena semakin bertambah usia maka jumlah kolagen dalam tubuh semakin berkurang.

Kolagen terdiri dari tiga asam amino : glisin, prolin, dan hidroksiprolin.

Seorang ahli CEO dan presiden Yag-Howard Dermatology Center di Naples, Florida megatakan,

“Molekul kolagen berbentuk seperti heliks rangkap tiga (triple spiral) yang bergabung dengan molekul kolagen lain di kulit membentuk jaringan seperti jala di dermis, yaitu lapisan kulit di bawah epidermis dan di atas subkutan. gemuk,” kata Dr. Yag-Howard.

[Update Informasi Kolagen Lainnya Disini]

• KOLAGEN Dipercaya Mampu Menurunkan Berat Badan, Bagaimana Caranya?

Lalu, Bagaimana Kita Bisa Mendapatkan Lebih Banyak Kolagen?

Saat ini tentu saja banyak perusahaan yang mencoba untuk membuat kita mendapatkan nutrisi kolagen dari luar dan dalam, seperti komestik dan juga suplemen makanan.

Meningkatkan kolagen - baik secara topikal atau melalui suplemen atau makanan, hal ini perlu kita teliti lagi dalam membelinya. Apakah benar, kandungan kolagen sudah aman dan terpercaya.

Bubuk kolagen dan kapsul Ini telah menjadi tren akhir-akhir ini sebagai tambahan untuk kopi dan smoothie.

Ada beberapa bukti, yang diterbitkan dalam Journal of Drugs in Dermatology, bahwa suplemen kolagen oral, termasuk jenis kolagen yang sering ditemukan dalam bubuk, “menjanjikan” dalam hal mengurangi munculnya penuaan.

Seorang ahli lain, Robinson menawarkan beberapa perspektif: “Bubuk kolagen adalah protein, dan ketika kita menelannya, tubuh kita mencernanya sama seperti sumber protein lainnya , seperti ayam atau ikan. Bubuk kolagen tidak akan langsung masuk ke kulit dan membuat kulit menjadi tebal,” katanya.

• Bisakah Kolagen Menjaga Daya Tahan Tubuh dan Kesehatan Kulit? Usia Berapa Harus Minum Kolagen?

Lebih lanjut mengenal tentang Kolagen dan cara meningkatkannya?

Kandungan secara alami untuk menerima kolagen dari hewani dan tumbuhan juga bisa kita dapatkan.

Satu diantaranya ialah dengan mengkonsumsi sup tulang hewan, atau kaldu tulang.
Nutrisi ini sering disebut banyak ahli gizi bahwa kandungan dalam tulang memiliki banyak manfaat satu diantaranya ialah Kolagen.