Tips Kesehatan
Benarkah Mencuci Hidung dengan Air Garam Mampu Menghilangkan Virus Corona, Ini Kata Ahli
terapi cuci hidung bermanfaat untuk membersihkan debu dan kotoran yang menumpuk di hidung, membersihkan virus dan bakteri di hidung, mengurangi gejala
Editor:
Maudy Asri Gita Utami
timesofindia.indiatimes.com
Ilustrasi - Benarkah Kumur Air Garam Bisa Cegah Penularan Virus Corona, Cek Faktanya
Berikut langkah-langkah cuci hidung:
1. Cuci tangan dengan 6 langkah sebelum melakukan cuci hidung
2. Ambil cairan NaCL dengan spuit
3. Kepala dimiringkan ke kiri, masukan spuit ke lubang hidung kanan dengan memakai tangan kanan
4. Mulut dibuka, tahan napas
5. Semprotkan dengan kuat
6. Keluarkan sisa cairan di hidung
7. Lakukan arah sebaliknya, dengan kepala dimiringkan ke kanan, masukan spuit kedalam lubang hidung kiri dengan memakai tangan kiri
“Cuci hidung aman dilakukan sendiri di rumah, asalkan dengan cairan yang tepat,” pungkas dr. Fikry. (*)
Berita Terkait