Breaking News:

Menurunkan Kadar Kolestrol dengan Cepat, Cobalah Makanan dan Minuman Berikut Ini!

Ada dua jenis kolesterol yakni kolesterol HDL 'baik' yang mungkin bermanfaat bagi kesehatan dan kolesterol LDL 'jahat'.

Editor: Maudy Asri Gita Utami
Kompas.com/firina
5 Jenis Buah Dilarang Keras Dimakan Sebelum atau Sesudah Minum Obat. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Saat Lebaran, ada beragam makanan yang disajikan oleh keluarga atau kerabat kita.

Makanan tersebut pun mengandung kolesterol tinggi.

Seperti gulai kambing, opor ayam, sayur kuah santan hingga rendang

Jika makanan tersebut dikonsumsi secara berlebihan makan dapat meningkatkan kolesterol dalam tubuh kita.

Selain itu, makanan yang mengandung gula pun dapat meningkatkan kadar kolesterol

Ada dua jenis kolesterol yakni kolesterol HDL 'baik' yang mungkin bermanfaat bagi kesehatan dan kolesterol LDL 'jahat'.

Baca juga: Tips Menghindari Kolestrol Tinggi Saat Lebaran, Cukup Jauhi 4 Hal Berikut Ini!

Kolesterol LDL tingkat tinggi dapat memicu penyakit berisiko seperti serangan jantung dan stroke.

Jika Anda ingin menurunkan kadar kolesterol, ada beberapa cara yang dapat dilakukan.

Salah satunya mengonsumsi makanan sehat.

Apa saja makanan yang dapat menurunkan kadar kolesterol?

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved