Breaking News:

10 Dampak Buruk Kebanyakan Makan Daging dan Cara Menurunkan Kolesterol Setelah Mengonsumsi Daging

Terlalu berlebihan mengonsumsi daging dapat berakibat fatal pada kesehatan tubuh. Terutama pada jenis daging tertentu seperti daging merah, daging sap

Editor: Ridhoino Kristo Sebastianus Melano
TRIBUNPONTIANAK/ISTIMEWA/iStockphoto
Daging Panggang. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Terlalu berlebihan mengonsumsi daging dapat berakibat fatal pada kesehatan tubuh.

Terutama pada jenis daging tertentu seperti daging merah, daging sapi daging kambing serta daging olahan yang tinggi lemak.

Mengonsumi ini dapat menyebabkan efek samping tidak menyenangkan.

Makan daging berlebih bahkan bisa meningkatkan risiko kesehatan jangka panjang.

Berikut ini adalah beragam dampak buruk kebanyakan makan daging yang bisa terjadi dirangkum dari kompas.com:

1. Berkeringat berlebih dan bisa memicu bau badan tidak sedap

Merangkum Insider, makan daging terlalu banyak dapat menyebabkan keringat berlebih.

Untuk dipahami, saat makan, tubuh harus mengeluarkan energi untuk mencerna dan memproses makanan itu.

Proses ini disebut thermogenesis yang diinduksi oleh diet dan sebenarnya dapat sedikit menaikkan suhu tubuh.

Karena protein adalah yang lebih sulit dan membutuhkan waktu lebih lama untuk dapat dicerna, zat gizi ini dapat memiliki efek yang lebih besar pada termogenesis daripada misalnya, sepiring spageti atau salad.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved