Tips Makan Mie Instan agar Tidak Gemuk ! Tidak Bikin Berat Badan Nambah
Tribunners, siapa sih yang tidak doyan mie instan? Mie instan adalah satu diantara makanan yang murah namun membahagiakan.
lihat foto
Seperti yang kita tahu kemasan makanan styrofoam enggak baik untuk kesehatan.
Salah satunya dapat menyebabkan kanker!
Saking berbahaya, larangan untuk mengemas makanan dalam styrofoam pun udah digalakkan dalam beberapa waktu terakhir ini.
Lebih baik gunakan piring atau mangkok yang lebih higienis!
5. Jangan terlalu sering
Karena mie instan mengandung beberapa bahan yang enggak baik dikonsumsi terlalu sering, baiknya kita juga membatasi konsumsi mie instan.
Mulailah untuk membatasi diri untuk makan mie instan seminggu sekali, kemudian dua minggu sekali, hingga sebulan sekali.
6. Terapkan pola hidup sehat
Banyak meminum air putih, banyak mengonsumsi sayur dan buah, olahraga secara teratur akan mengimbangi kelebihan asupan kalori yang disebabkan oleh mie instan.
Meski mengonsumsi mie instan, kita enggak akan gemuk karena udah menerapkan pola hidup sehat!
Selamat mencoba!
(TribunStyle.com/Anggraini Nurul Fatimah)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 6 Cara Ini Bisa Kamu Ikuti Agar Tetap Bisa Nikmati Mie Instan Tanpa Takut Berat Badanmu Bertambah, http://style.tribunnews.com/2019/02/10/6-cara-ini-bisa-kamu-ikuti-agar-tetap-bisa-nikmati-mie-instan-tanpa-takut-berat-badanmu-bertambah?page=all.
(*)
