TAK SANGKA, Tomat Ternyata Simpan 8 Bahaya Serius Dalam Tubuh

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Tomat adalah bagian dari sayuran, namun ternyata tomat termasuk dalam kategori buah-buahan.

Tomat memiliki kandungan antioksidan alami bernama likopen (lycopene) yang dapat membantu memerangi efek radikal bebas penyebab kanker.

Antioksidan lain yang terdapat pada tomat yaitu polifenol, naringenin dan chlorogenic acid.

Selain itu, tomat rendah kalori dan lemak, namun kaya akan karotenoid, lutein, gula, vitamin A, vitamin C, folat, dan kalium.

Baca juga: BAHAYANYA Pada Tubuh Mengerikan, Jangan Pernah Campur Pemutih dengan Detergen

Namun, segala sesuatu jika dikonsumsi secara berlebihan tentu akan memberikan efek kurang baik.

Hal ini juga berlaku untuk tomat.

Siapa sangka tomat yang memiliki segudang manfaat ini, ternyata juga bisa menimbulkan masalah serius jika dikonsumsi melampaui batas.

1. Diare

Meskipun tomat baik untuk pencernaan, namun jika berlebihan justru akan menjadi bumerang.

Khususnya bagi yang menderita iritasi usus besar.

Tomat dapat memperburuk gejalanya dan menyebabkan kembung.

Tomat dapat menyebabkan diare karena adanya bakteri yang disebyt Salmonella.

2. Maag

Penderita maag lebih baik berhati-hati sebelum mengonsumsi tomat.

Tomat menghasilkan lebih banyak asam, yang dapat menyebabkan gangguan saluran gastrointestinal akut.