Breaking News:

ASTAGA Bisa Bahayakan Kesehatan, Jangan Makan 4 Makanan Ini Sebelum Tidur!

Tahukah Kamu ada beberapa makanan yang tak boleh dimakan sebelum tidur? Makanan-makanan ini membahayakan kesehatan jika dimakan sebelum tidur.

shutterstock
ASTAGA Bisa Bahayakan Kesehatan, Jangan Makan 4 Makanan Ini Sebelum Tidur! 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Tahukah Kamu ada beberapa makanan yang tak boleh dimakan sebelum tidur?

Makanan-makanan ini membahayakan kesehatan jika dimakan sebelum tidur.

Udah jadi rahasia umum kalau kita enggak boleh makan mendekati waktu tidur ya.

Karena makanan sejatinya memerlukan waktu untuk dicerna di dalam tubuh.

Baca juga: BISA Sebabkan Kanker, 6 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Bahayakan Kesehatan

Tapi, kalau memang pengin makan malam, sebaiknya hindari beberapa makanan di bawah ini.

1. Makanan pedas

makanan pedas
makanan pedas (TRIBUNFILE/IST)

Semua makanan yang mengandung cabe udah semestinya dihindari kalau kita berencana buat tidur lebih cepat.

Selain bikin lidah nggak nyaman karena kepedasan, cabe juga mengakibatkan perut jadi mules-mules.

Kalau perut kita udah mules, udah pasti tidur bakal jauh dari kedamaian dan akan terbangun terus-terusan untuk pergi ke toilet!

2. Ayam

Ayam Goreng Sambal Kelapa
Ilustrasi menu ayam goreng (sajiansedap.grid.id)
Halaman
123
Editor: Mirna Tribun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved