ASTAGA Bisa Bahayakan Kesehatan, Jangan Makan 4 Makanan Ini Sebelum Tidur!
Tahukah Kamu ada beberapa makanan yang tak boleh dimakan sebelum tidur? Makanan-makanan ini membahayakan kesehatan jika dimakan sebelum tidur.
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Tahukah Kamu ada beberapa makanan yang tak boleh dimakan sebelum tidur?
Makanan-makanan ini membahayakan kesehatan jika dimakan sebelum tidur.
Udah jadi rahasia umum kalau kita enggak boleh makan mendekati waktu tidur ya.
Karena makanan sejatinya memerlukan waktu untuk dicerna di dalam tubuh.
Baca juga: BISA Sebabkan Kanker, 6 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Bahayakan Kesehatan
Tapi, kalau memang pengin makan malam, sebaiknya hindari beberapa makanan di bawah ini.
1. Makanan pedas

Semua makanan yang mengandung cabe udah semestinya dihindari kalau kita berencana buat tidur lebih cepat.
Selain bikin lidah nggak nyaman karena kepedasan, cabe juga mengakibatkan perut jadi mules-mules.
Kalau perut kita udah mules, udah pasti tidur bakal jauh dari kedamaian dan akan terbangun terus-terusan untuk pergi ke toilet!
2. Ayam

bahayakan kesehatan
makanan
info kesehatan
Kesehatan
Tips kesehatan
makan
sebelum tidur
tribunpontianak.co.id
tribun pontianak
Berita Terkini Pontianak
Mirna Chai
LIVE STREAMING SCTV Sport UCL Atalanta vs Real Madrid | Link Hasil Real Madrid vs Atalanta Malam Ini |
![]() |
---|
PENGUMUMAN PRAKERJA Gelombang 12 Cek Daftar Peserta Lolos Kartu Prakerja Login www.prakerja.go.id |
![]() |
---|
HASIL Liga Champions Manchester City Vs Munchengladbach, Real Madrid Vs Atalanta Live Score M City 1 |
![]() |
---|
RAMALAN ZODIAK Cinta Hari Ini Kamis 25 Februari 2021 Aries Perhatian Taurus Banyak Cinta Virgo Leo |
![]() |
---|
LENGKAP Hasil Liga Champions Leg 1 Babak 16 Besar! Barcelona, Juventus & Real Madrid - Cek Top Skor |
![]() |
---|