ASTAGA Bisa Bahayakan Kesehatan, Jangan Makan 4 Makanan Ini Sebelum Tidur!

Selain itu, detak jantung kita akan terpacu lebih cepat kalau memakan cokelat hitam sebelum tidur.

Tentunya, dengan jantung yang terpacu lebih cepat akan mendatangkan risiko terkena insomnia, deh.

Baca juga: TAK SANGKA, Tomat Bisa Timbulkan 8 Masalah Serius Untuk Tubuh, Bahayakan Kesehatan

4. Wine

Anggur merah mengandung kadar alkohol yang lumayan tinggi dibandingkan dengan bir.

Nah, alkohol itu dikenal sebagai kadar yang bisa membuat manusia jadi sering buang air kecil.

Ketika kita minum anggur merah sebelum tidur, kita akan sering pengin buang air kecil dan hasilnya bakal sering terbangun untuk ke toilet. Duh, ganggu banget!

Selain itu, minum anggur merah sebelum tidur bakal membuat suara ngorok kita lebih besar dari biasanya, lho! (*)

Artikel ini telah terbit sebelumnya di cewekbanget.grid.id dengan judul Ancam Kesehatan, 4 Makanan Ini Berbahaya Jika Dimakan Sebelum Tidur