Cara Menghilangkan Bau Mulut Mudah dan Praktis serta 5 Cara Mencegah Bau Mulut Datang Kembali

Keton dikeluarkan lewat urine dan napas.

Untuk meminimalkan dampak keton yang menimbulkan bau tak sedap, Anda disarankan minum air putih lebih banyak.

5. Cegah mulut kering

Pada malam hari, produksi air liur menurun dan mulut jadi kering.

Kondisi itu menyebabkan kita bangun dengan bau mulut tak sedap.

Bernapas dengan mulut saat tidur, seperti yang dialami penderita sleep apnea juga dapat membuat membuat mulut kering.

Cara atasi bau mulut karena mulut kering bisa dengan memperbanyak minum air putih dan menjaga kebersihan gigi.

6. Minimalkan efek samping obat

Beberapa jenis obat dapat menyisakan efek samping mulut kering saat dikonsumsi.

Terutama jenis obat untuk mengatasi gangguan kecemasan, depresi, tekanan darah tinggi, nyeri, dan ketegangan otot.

Anda bisa mengurangi efek samping obat ini dengan banyak minum air putih.

Atau, bicarakan dengan dokter untuk mencari alternatif obat pengganti minim efek samping tersebut.

7. Atasi hidung tersumbat atau alergi

Infeksi sinus kronis dan gangguan pernapasan juga dapat membuat seseorang bernapas dengan mulut.

Tak hanya itu, alergi yang menyebabkan pilek juga menyebabkan seseorang bernapas dengan mulut, sehingga mulutnya rentan kering.