WASPADA Jika Sering Ngantuk Saat Siang Hari, Bisa Jadi Anda Derita Hipersomnia?

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Apakah Anda sering ngantuk saat siang hari?

Kejadian mengantuk ini tak hanya sekali atau dua kali, bahkan setiap hari?

• SERING NGANTUK Setelah Makan Siang, Bisa Jadi Anda Derita Penyakit Ini

Melansir dari Kompas.com, orang yang mengalami hipersomnia biasanya akan mengalami gangguan aktivitas hingga penurunan fungsi kognitif secara signifikan akibat rasa kantuknya.

Menurut Health Line, ada dua jenis hipersomnia yang didasarkan pada faktor penyebab, yakni primer dan sekunder.

Hipersomnia primer disebabkan oleh gangguan fungsi sistem saraf pusat dalam mengatur waktu untuk terjaga dan terlelap.

Kondisi ini membuat seseorang bisa merasakan kantuk secara tiba-tiba atau tanpa sebab, padahal waktu tidur malam sudah cukup.

Sedangkan hipersomnia sekunder cenderung disebabkan oleh rasa lelah akibat kekurangan waktu tidur pada malam hari.

Namun, kondisi ini bisa juga disebabkan oleh adanya riwayat penyakit kronis dan dampak dari konsumsi alkohol atau obat-obatan tertentu.

Seperti yang diwartakan Hai, pemicu hipersomnia yang sering kita alami yaitu akibat sengaja menunda tidur dengan alasan mengerjakan sesuatu, misalnya mengerjakan tugas atau memainkan gadget.

Penyebab lainnya karena menunda tidur karena sedang asyik melakukan sesuatu, misalnya bermain gadget.

Ketika bermain gadget, kita kerap lupa waktu sehingga ketika kita sadar, ternyata sudah lewat tengah malam.

Adapun gejala utama dari hipersomnia adalah rasa kelelahan yang konstan.

Penderita hipersomnia dapat tidur siang sepanjang hari tanpa mengurangi rasa kantuk dan mereka juga kesulitan bangun padahal sudah tidur cukup lama.

Berikut adalah gejala-gejala lain yang umum diidap hipersomnia sekunder seperti yang dilansir dari Kompas.com:

- Energi rendah