Kesehatan
BAHAYANYA Fatal Sampai Bisa Terkena Kanker, Ini 8 Bahaya Sering Lewatkan Sarapan Pagi
Kita semua mungkin memiliki alasan berbeda untuk melewatkan makan pertama kita di hari itu.
Editor:
Mirna Tribun
lihat foto
Ini karena ketika kamu tidak makan dalam durasi yang lebih lama, tubuh mulai mendambakan makanan berlemak dan bergula.
Ketika rasa lapar tiba-tiba menyerang, kamu mungkin makan apa saja yang diinginkan, bahkan tanpa berpikir dua kali tentang kalori.
8. Tinggi risiko diabetes tipe 2
Menurut sebuah penelitian, orang yang tidak sarapan secara teratur berisiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 dibandingkan dengan orang yang sarapan secara teratur.
Jadi, jika keluarga memiliki riwayat diabetes dan ingin terhindar dari penyakit ini, makanlah sarapan secara teratur.
Artikel ini telah terbit sebelumnya di https://www.grid.id/read/042468278/delapan-bahaya-sering-melewatkan-sarapan-rambut-rontok-sampai-kanker?
![[FULL] Pakar: Banyak Menteri Presiden yang Pantas Kena Reshuffle, Kerjanya Omon-omon Cuma Ngerecokin](https://img.youtube.com/vi/3BbQlZOAwZ4/mqdefault.jpg)
