Kesehatan
BISA Rusak Hati dan Ginjal, 2 Bahan Ini Sering Dijadikan Alternatif Pengganti Gula
Sering kali kita memilih alternatif makanan/minuman lain karena berpikir yang aslinya tidak terlalu sehat bagi kesehatan tubuh.
lihat foto
2. Memilih pemanis buatan untuk menghindari banyak gula di tubuh
Namun, dalam era sekarang, gula menjadi musuh nomor satu bagi kesehatan.
Berbagai produk pengganti gula pun beredar di pasaran.
Dan iklan-iklan di televisi pun membuat kita yakin bahwa pemanis buatan ini lebih sehat daripada gula.
Padahal nyatanya tidak.
Madu, sirup maple, panela, adalah contoh makanan yang terbuat dari gula.
Mereka memiliki efek yang sama untuk pankreas dengan kadar gula yang tinggi.
• SERING Diabaikan, Ini 9 Tanda Awal Gejala Kanker Ginjal, Termasuk Sering Lelah
Saat ini, satu-satunya pemanis yang diketahui kurang berpengaruh terhadap kadar glukosa adalah pemanis buatan.
Namun, konsumsi produk ini tidak dianjurkan karena efek jangka panjang pada ginjal dan hati.
Pada akhirnya, kita perlu berhati-hati saat mengonsumsi makanan ataupun minuman alternatif.
Efek samping jangka panjang dari zat-zat ini pada kesehatan hati dan ginjal tidak diketahui secara pasti.
Karena itu, kita harus bijak dalam mengonsumsinya.
Artikel Telah Ditayangkan di grid.id dengan Judul, Hati-Hati, Ternyata 2 Alternatif Pengganti Gula yang Sering Dianggap Sehat Ini Ternyata Berbahaya Bagi Ginjal dan Hati!
