Sering Tiba-tiba Pusing? Berikut 5 Tips Ampuh Mengatasinya

Saat pusing, kepala mengalami sensasi seperti melayang, berputar, atau yang parahnya merasa akan pingsan.

Sering Tiba-tiba Pusing? Berikut 5 Tips Ampuh Mengatasinya
NET
Ilustrasi pusing 

Penyakit seringkali datang secara mendadak tanpa ada gejala sebelumnya, salah satunya pusing atau sakit kepala.

Saat pusing, kepala mengalami sensasi seperti melayang, berputar, atau yang parahnya merasa akan pingsan.

Sensasi pusing yang dialami setiap orang tentu berbeda.

Namun yang pasti, saat pusing, kita akan terasa sulit untuk berdiri dan beraktivitas secara normal.

Nah, saat pusing melanda, jangan sampai panik, ya!

Apa saja yang harus dilakukan saat pusing datang secara tiba-tiba?

1. Jauhkan pandangan dari layar

Terlalu lama menatap layar ponsel atau komputer bisa jadi penyebab pusing atau sakit kepala.

Itu tandanya, kamu harus mengistirahatkan mata dari layar ponsel atau komputer untuk menghindari mata tegang.

Coba pejamkan mata atau alihkan pandanganmu ke ruangan sekitar.

Halaman
123
Editor: Rizky Zulham
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved