Tips & Trik
Daftar Sayuran yang Baik Dimakan Bersama Kulitnya, Turunkan Risiko Berbagai Penyakit
Beberapa jenis sayur memang memiliki kulit keras yang tak bisa dimakan. Tapi sebagian sayur lainnya justru lebih bermanfaat bila dikonsumsi....
Tayang:
Editor:
Mirna Tribun
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/daftar-sayuran-yang-baik-dimakan-bersama-kulitnya-turunkan-risiko-berbagai-penyakit.jpg){kind=small}
lihat foto
https://hellosehat.com/
Daftar Sayuran yang Baik Dimakan Bersama Kulitnya, Turunkan Risiko Berbagai Penyakit
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/cerah-Berikut-prediksi-cuaca-di-38-Provinsi.jpg)
4. Lobak
Lobah putih | PRFm
Lobak cukup mudah ditemukan di pasar.
Sayuran ini mengandung serat, magnesium, riboflavin, kalium, folat, seng, vitamin B6, kalsium, yang sangat penting bagi kesehatan.
Sama seperti sayur-sayur yang disebutkan sebelumnya, mengolah lobak cukup bersihkan kulitnya tanpa perlu dikupas. (*)
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Jangan Dikupas, 4 Jenis Sayur Ini Beri Manfaat Luar Biasa Jika Dimakan dengan Kulitnya
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/cerah-Berikut-prediksi-cuaca-di-38-Provinsi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Psikolog-Verty-Sari-Pusparini-menyoroti-dampak-psikologis-terhadap-ibu-kandung-dan-anak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Paparan-sinar-matahari-dapat-memperburuk-kondisi-dengkul-dan-siku-yang-gelap.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Air-kelapa-juga-tidak-diperbolehkan-bagi-penderita-asam-lambung.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/buah-yang-dikenal-berkhasiat-dalam-membantu-penyembuhan-penyakit-demam-berdarah.jpg)