Tike Priatnakusumah Sukses Turunkan Berat Badan 20 Kilogram, Berikut Menu Diet Jitunya!
Tike Priatnakusumah sukses turunkan berat badan sebanyak 20 kilogram dengan menjalani pola diet sehat.
Editor:
Marpina Sindika Wulandari
lihat foto
Menu makan siang :
100 gram nasi putih dengan taburan irisan bawang oven.
80 gram fillet paha ayam goreng fryer (tanpa minyak).
1 sdm pelecuing bayem (bisa diganti kangkung).
Tike Priatnakusumah mengaku setiap orang memiliki pola dietnya masing-masing dan tidak bisa disamakan.
Karenanya, ia menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter ahli gizi jika benar-benar ingin menjalani pola diet sehat.
Gimana, kamu berminat menyontek menu makan diet sehat Tike Priatnakusumah?
Berita Terkait
