Wajib Sediakan di Rumah, 6 Jenis Teh yang Bisa Bikin Tubuhmu Sehat
Teh ini bahkan dapat meningkatkan kesehatan pada waktu yang sama saat membuat tubuhmu hangat.
Penulis: Ayu Nadila | Editor: Tri Pandito Wibowo
lihat foto
Laporan Wartawan Tribunpontianak.co.id, Listya Sekar Siwi
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Sains menunjukkan secangkir teh bisa menenangkan jiwa.
Ketika cuaca dingin, apa yang bisa lebih diterima daripada minuman hangat?
Teh ini bahkan dapat meningkatkan kesehatan pada waktu yang sama saat membuat tubuhmu hangat.
Berikut jenis-jenis teh yang bisa membuat tubuhmu sehat dilansir dari readersdigest.
Baca: Menerapkan Smart City, Pontianak Tingkatkan Kinerja Aparatur
Baca: Pemasangan Lampu Jalan di Sukadana, Kadishub Sebut Masih Susun Master Plan
Baca: Prioritaskan Pasien Urgen, RSUD dr Achmad Diponegoro Putussibau Sediakan Contac Center
Teh hitam
Kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, tetapi ada beberapa indikasi bahwa teh ini bisa membantu menurunkan berat badan.
Penelitian terbaru pada tikus menemukan bahwa teh hitam meningkatkan bakteri usus yang sehat yang diduga membantu orang-orang mengurangi beberapa kilo ekstra tubuhmu.
Baca: Gadis 10 Tahun Melahirkan Bayi Laki-laki Setelah Diperkosa Saudaranya
Baca: Kepoin Akun Pasangan, Di Arab Saudi Kamu Bisa Dipenjara
Baca: Kasus Proyek Tebing Sungai Kapuas di Desa Sungai Uluk Dihentikan
Camomile
Dikenal sebagai minuman tidur yang menenangkan untuk membantu tidur, teh herbal ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi kejang otot dan mengendurkan saraf.
Teh hijau
Teh hijau mengandung catechin — senyawa antioksidan — yang dapat meringankan resistensi insulin, terkait dengan diabetes Tipe 2, menjadikannya penguat metabolisme.
