Hati-hati! Ini 5 Risiko Pemicu Kanker yang Kerap Tidak Disadari Banyak Orang

Mereka memperkirakan pada tahun 2030, sekitar 500.000 kasus kanker baru tercipta, yang mana semuanya terkait dengan obesitas.

3. Terlalu banyak duduk

Menurut para ilmuwan di Jerman, salah satu hal yang menyebabkan kanker adalah terlalu banyak duduk.

Mereka menganalisis 43 penelitian observasional yang mencakup lebih dari 4 juta orang dan hampir 70.000 mengalami kanker akibat terlalu banyak duduk.

Jenis kanker yang diidapnya yaitu 8 persen kanker kolon, 10 persen kanker endometrium, dan 6 persen kanker paru-paru.

Di sisi lain, para peneliti dari American Cancer Society, menemukan hasil jika perempuan yang menghabiskan waktu luang hanya untuk duduk, mereka berisiko tinggi terkena kanker myeloma, payudara, dan ovarium.

Baca: Liga 1 Terkini - Jadwal Liga 1 Pekan 30: Persib Vs PSMS, Persija Vs PS Tira

Baca: Pemkot Pontianak Belum Bisa Umumkan Calon ASN Yang Lulus Passing Grade Karena Alasan Ini

Baca: Pemkot Pontianak Belum Bisa Umumkan Calon ASN Yang Lulus Passing Grade Karena Alasan Ini

4. Malas berjalan

Jalan kaki merupakan bentuk olahraga ringan yang dapat Moms lakukan kapanpun dan tidak membutuhkan waktu yang terlalu banyak.

Penelitian telah secara konsisten menunjukkan bahwa orang dewasa yang meningkatkan aktivitas fisik mereka dapat mengurangi risiko terkena kanker usus hingga 40 persen, dibandingkan mereka yang tidak aktif.

Perempuan yang aktif, yang melalukan beberapa olahraga ringan seperti jalan kaki setidaknya 10 jam setiap minggu, memiliki risiko 25 persen lebih rendah terkena kanker payudara daripada mereka yang sangat jarang jalan kaki.

Nah, itulah pemicu kanker yang sering tidak disadari oleh kita, maka mulai dari sekarang, yuk ubah pola hidup menjadi lebih sehat.

Baca: HUT ke-15, Angkat Tema Prestasi Anak Bangsa, Sriwijaya Air Ajak Anak Yatin Tamasya

Baca: Sutarmidji Minta Media Massa Jadi Pendobrak Percepatan Pembangunan Daerah

Baca: Soto Solo Berseri Tak Pernah Sepi, Ini Menu Andalannya

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Waspada, Ini Daftar Pemicu Kanker yang Sering Tidak Disadari.

Yuk follow instagram Tribun Pontianak: