Tidur Menghadap ke Kiri Sangat Berkhasiat! Berikut Penjelasannya
Karena itu, tubuh harus bekerja lebih keras jika kita tidur di sisi kanan kita, untuk itu disarankan tidur menghadap ke kiri.
lihat foto
Jadi jika kamu mengalami masalah pencernaan, penting bahwa kamu tidur di sisi kiri sehingga asam lambungmu tidak cepat habis.
3. Meningkatkan Drainase Limfoid
Baca: Cek Nomor Kontak di Phonebook Anda, Muncul Awalan 0 atau +62? Ternyata Ini Perbedaannya
Baca: Belantika Musik Kembali Berduka, Miliuner DJ Avicii Meninggal di Usia Muda
Tidur di sisi kiri kita juga lebih baik untuk sistem pengeringan limfoid, studi juga menunjukkan.
Sistem pengeringan limfoid mengangkut nutrisi penting, serta membersihkan tubuh melalui menyingkirkan hal-hal yang tidak diperlukan.
4. Cocok dengan Anatomi Tubuh
Baik Lambung maupun Pangkreas semuanya berada di sisi kiri tubuh, hal ini berpengaruh ketika kamu tidur menghadap ke kanan.
Karena itu, tubuh harus bekerja lebih keras jika kita tidur di sisi kanan kita, untuk itu disarankan tidur menghadap ke kiri.
5. Melepaskan tekanan dari limpa
Limpa juga ada di sisi kiri tubuh.
Pekerjaan limpa adalah membersihkan darah kita.
Produk limbah diangkut melalui sistem limfoid ke limpa, Tidur di sisi kiri membantu kerja limpa lebih efektif. (*)
Yuk! Follow Akun Instagram @tribunpontianak Berikut Ini:
