Ikutan Begadang di Malam Pergantian Tahun, Ini Tips Biar Tubuh Gak Drop

Kemudian dr. Hernalia pun memberikan tips bila merasakan letih dan nyeri dibadan saat bangun tidur setelah begadang, dapat mandi dengan air hangat, karena air dengan air hangat dapat membuat tubuh lebih rileks dan nyaman.

Setelah itu usahakan agar tetap mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin dan banyak minum air putih, agar bisa mengembalikan kondisi tubuh.

dr. Harnalia pun mengungkapkan bahwa setiap awal tahun, atau setelah malam pergantian tahun pasien di Puskesmas jumlahnya selalu bertambah.

Jadi, khususnya bagi warga Kota Pontianak dan sekitarnya, bisa mengikuti tips di atas, agar kondisi tubuh tetap prima setelah malam pergantian tahun.