Wajib Tahu, Ini 9 Cara Perawatan Diri yang Bisa Dilakukan Ketika Terserang Flu

Meskipun flu tidak menyenangkan, dan sebenarnya bisa berbahaya, kegiatan perawatan diri yang baik dapat membantu kamu...

Wajib Tahu, Ini 9 Cara Perawatan Diri yang Bisa Dilakukan Ketika Terserang Flu
Studio Romantic/Fotolia
Ilustrasi flu 

Laporan Wartawan Tribunpontianak.co.id, Listya Sekar Siwi

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Musim hujan datang, flu tak bisa dihindari.

The Mayo Clinic melaporkan bahwa gejala flu biasanya dimulai sekitar dua hari setelah kamu terpapar, dan bisa ringan hingga berat.

Kamu mungkin menggigil, demam, pegal-pegal, atau pilek, tetapi kebanyakan orang dewasa yang sehat di bawah usia 65 tahun dapat sembuh di rumah tanpa perawatan medis, menurut Mayo Clinic.

Tetapi jika kamu memilih istirahat di rumah, berlatih perawatan diri yang baik dapat membuat kamu pulih dengan cepat.

Per Centers for Disease Control (CDC), penting untuk merawat diri sendiri ketika ketika terkena flu .

Baca: LIGA 2 Terkini - Jadwal 8 Besar Liga 2, Persita Tangerang Huni Grup Neraka

Baca: Beda dari Anggapan Orang Lain, Cucu Suzanna Ungkap Sifat Sang Oma di Mata Keluarga

Baca: Punya Intuisi Kuat, Zodiak ini Bisa Tahu Kalau Kamu Berbohong

Yang terbaik adalah tetap di rumah, beristirahat, dan hindari kontak dengan orang lain sebanyak yang kamu bisa.

Dan sementara tidak ada yang suka sakit dan terjebak di rumah, strategi perawatan diri flu yang baik dapat membantu kamu pulih lebih cepat, sambil memberikan beberapa kenyamanan dalam prosesnya juga.

Menurut Health , terkadang kamu terjebak dengan serangan flu setelah banyak beraktivitas, jadi pastikan bahwa kamu mengoptimalkan proses penyembuhan adalah kuncinya.

Meskipun flu tidak menyenangkan, dan sebenarnya bisa berbahaya, kegiatan perawatan diri yang baik dapat membantu kamu kembali ke diri yang tidak terkena flu dalam waktu singkat.

Halaman
1234
Penulis: Listya Sekar Siwi
Editor: listya sekar siwi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved