Ngeri, Sering Makan Keripik Berisiko Terkena Penyakit Mematikan ini!

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Bagi sebagian orang, keripik menjadi camilan favorit yang dikonsumsi sehari-hari.

Terkadang mulut tak berhenti mengunyah karena tekstur keripik yang ringan dan rasanya yang gurih.

Namun tahukah Anda dampak negatif dari keripik?

Baca: Jika Tak Ingin Mengidap Penyakit Berbahaya ini, Setelah Makan Jangan Minum Teh Es!

Jika Anda makan terlalu banyak, malah akan mengalami masalah pada kesehatan Anda lho.

Pasalnya, konsumsi keripik bisa menyebabkan obesitas.

Hal ini disebabkan kandungan kalori dan lemak yang tinggi.

Baca: Luar Biasa Manfaatnya, Tidur Pakai Kaus Kaki Basah Bisa Sembuhkan Berbagai Penyakit

Dilansir Tribunjabar.co.id dari Dokter.id, 15 hingga 20 keping keripik, mengandung sekira 10 gram lemak dan 154 kalori.

Hubungan antara keripik kentang dan penambahan berat badan lebih kuat, daripada penambahan berat badan dan komponen makanan lainnya.

Akibatnya, tubuh terkena penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker.

Apa yang akan terjadi jika sering mengonsumsi keripik?

Perhatikan risiko berbahaya berikut ini.

Nutrisi Rendah

Walaupun Anda bisa mendapatkan nutrisi tambahan dari makanan ringan, kandungan vitamin dan mineral pada keripik sangatlah rendah.