JAWABAN Soal Essay Lomba Lari Estafet Lengkap Kunci Jawaban, Hadapi Ulangan Semester & Ujian Sekolah

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut soal latihan essay tentang lomba lari estafet secara umum.

Terdiri dari soal essay yang dilengkapi dengan kunci jawaban sebagai panduan belajar.

Dalam mempersiapkan diri menghadapi ulangan dan ujian sekolah pada semester 1.

Pembelajaran melalui soal ini akan memberikan pengalaman tersendiri kepada peserta didik.

Setiap soal ini dapat menjadi gambaran untuk menghadapi ulangan semester UTS/PTS.

Pastikan setiap soal diikuti secara seksama sebagai panduan bagi orang tua dan guru.

Serta bagi peserta didik dalam meningkatkan kemampuan diri.

Baca juga: 50 SOAL Essay Bahasa Indonesia Kelas 9 Ulangan Semester Terbaru Lengkap Kunci Jawaban B Indo Kls IX

Soal Lomba Lari Estafet Umum

1. Apa yang dimaksud dengan lari estafet antarnegara?

Jawaban: Lari estafet antarnegara pernah diselenggarakan pada Kejuaraan Lintas Dunia IAAF 2017, mempertandingkan kelompok antarnegara yang dicampur antara laki-laki dan perempuan, dengan jarak tempuh 4×2 km.

2. Jelaskan konsep Medley Relay dalam lari estafet dan jarak yang ditempuh dalam perlombaan ini.

Jawaban: Medley Relay adalah estafet dengan jarak yang bervariasi. Pada jarak jauh menempuh 1200 m, 400 m, 800 m, dan 1600 m. Pada jarak dekat biasanya menempuh 400 m, 200 m, dan 800 m, atau terdiri dari 200 m, 100 m, dan 400 m.

3. Sebutkan dan jelaskan tiga teknik pemindahan tongkat dalam lari estafet.

Jawaban: 

Tiga teknik pemindahan tongkat dalam lari estafet:

Downsweep
Upsweep
Push Pass

4. Jelaskan teknik downsweep dalam pemindahan tongkat estafet dan bagaimana cara melakukannya.

Jawaban: Teknik downsweep dilakukan dengan cara mengoper tongkat dari atas, dengan telapak tangan pelari penerima mengarah ke atas dan pelari pertama menyerahkan tongkat dari samping saat pelari kedua mulai berlari di area wissel.

5. Bagaimana cara melakukan teknik upsweep dalam pemindahan tongkat estafet?

Jawaban: Teknik upsweep dilakukan dengan cara mengoper dari bawah ke atas, dengan posisi tangan penerima di bawah dan telapak tangan terbuka lebar, sementara pelari pemberi tongkat berada di atas.

6. Jelaskan teknik push pass dalam pemindahan tongkat estafet dan bagaimana cara melakukannya.

Jawaban: Teknik push pass dilakukan dengan cara mengangkat lengan ke arah belakang, telapak tangan penerima di samping dengan ibu jari menunjuk ke bawah, dan pelari pemberi tongkat memberikan tongkat secara vertikal dengan mendorongnya ke telapak tangan penerima.

7. Apa saja aturan yang harus diikuti dalam lari estafet untuk menghindari diskualifikasi?

Jawaban: 

Aturan lari estafet untuk menghindari diskualifikasi:

Kehilangan tongkat estafet
Melakukan passing tongkat yang tidak tepat
Salah dalam start
Menyalip pesaing lain dengan cara yang tidak benar
Mencegah pesaing lain untuk lewat
Menghalangi, melintasi lintasan dengan tidak benar, atau mengganggu pesaing lain

8. Mengapa penting bagi pelari penerima untuk bisa menoleh ke belakang dalam beberapa teknik pemindahan tongkat?

Jawaban: Pentingnya menoleh ke belakang dalam teknik pemindahan tongkat adalah agar pelari penerima dapat melihat tongkat yang dioper dan memudahkan proses pemindahan, serta menghindari kesalahan passing.

9. Bagaimana cara mengatur posisi tangan saat menggunakan teknik push pass dalam lari estafet?

Jawaban: Mengatur posisi tangan dalam teknik push pass:

Pelari penerima mengangkat lengan ke arah belakang
Telapak tangan di samping dan ibu jari menunjuk ke bawah
Pelari pemberi tongkat memberikan tongkat secara vertikal dengan mendorongnya ke telapak tangan penerima.

10. Jelaskan pengertian lari estafet menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) dan bagaimana lari estafet dilakukan dalam perlombaan ?

Jawaban: Pengertian lari estafet menurut KBBI adalah lomba lari atau renang beregu dengan cara pembagian jarak tempuh di antara para peserta, pada akhir bagiannya masing-masing menyerahkan benda seperti tongkat kepada peserta berikutnya.

Lari estafet dilakukan dengan lari bergantian membawa dan memindahkan tongkat hingga melewati garis finis.

11. Siapa saja yang pertama kali diklaim menemukan lari estafet dan untuk apa mereka menggunakannya?

Jawaban: Penemu lari estafet pertama kali diklaim adalah suku Inca, Aztec, dan Maya di Amerika, khususnya di wilayah Meksiko. Mereka menggunakan estafet untuk menyampaikan berita antartempat.

12. Bagaimana sejarah lari estafet dalam ajang Olimpiade? Jelaskan perkembangan nomor yang diperlombakan.

Jawaban: Sejarah lari estafet dalam Olimpiade dimulai pada 1912 di Stockholm, Swedia, dengan dua nomor 4×100 m dan 4×400 m putra.
Pada 1928, nomor 4×100 m untuk tim putri mulai diperlombakan dan nomor 4x400 m mulai dipertandingkan pada 1972.

13. Sebutkan dan jelaskan syarat-syarat tongkat estafet yang digunakan dalam pertandingan resmi.

Jawaban: 

Syarat-syarat tongkat estafet:

Panjang: 29-30 cm
Diameter dewasa: 2,81 cm, anak-anak: 2,54 cm
Berat: maksimal 50 gram
Bahan: pipa, kayu, metal
Harus berwarna agar mudah dilihat dari jarak jauh

14. Apa saja jenis perlombaan lari estafet yang umumnya diperlombakan dan sebutkan ciri-cirinya.

Jawaban: 

Jenis perlombaan lari estafet yang umumnya diperlombakan adalah jarak dekat, menengah, dan jauh. Ciri-cirinya:

Jarak dekat: biasanya 4x100 m
Jarak menengah: 4x400 m
Jarak jauh: mencapai puluhan kilometer dengan banyak tahapan

15. Jelaskan apa yang dimaksud dengan lari estafet jarak jauh dan bagaimana pelaksanaannya.

Jawaban: Lari estafet jarak jauh diperlombakan baik pada level amatir maupun internasional, dengan lintasan mencapai puluhan kilometer dan biasanya terdiri dari lima hingga 36 tahapan.

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!