Kepala BPSDM Kalbar Ajak ASN Luangkan Waktu 30 Menit Sehari untuk Olahraga

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, PONTIANAK - Kepala Badan Pengembangan Sumber Daya Manusia (BPSDM) Provinsi Kalimantan Barat, Windy Prihastari mengungkapkan bahwa BPSDM tidak hanya berfokus pada peningkatan kompetensi manajerial dan teknis aparatur sipil negara (ASN) tetapi juga mendorong ASN agar tetap sehat secara fisik dan mental.

“Jadi BPSDM ini bukan hanya memberikan kompetensi secara manajerial maupun kompetensi teknis kepada ASN, tapi BPSDM ini juga wajib untuk mempersiapkan ASN-nya sehat fisik maupun sehat mental. Salah satunya sehat fisik ini adalah dengan meluangkan waktu setiap hari 30 menit untuk berolahraga,” ujarnya, Jumat 16 Januari 2026.

Menurut Windy, kebiasaan olahraga yang selama ini hanya dilakukan setiap hari Jumat dinilai belum cukup.

“Kalau yang seperti biasa itu kan setiap hari Jumat ya kita berolahraga. ASN ini setiap hari dari pagi sampai sore, bahkan sampai malam duduk terus, dan itu sangat tidak bagus sekali untuk kesehatan mereka,” jelasnya.

Ia menambahkan, ASN yang sehat secara fisik akan membantu meningkatkan kualitas kerja.

“Ketika ASN itu sehat, tentunya akan membantu mereka untuk berpikir lebih inovatif, kemudian memberikan pelayanan kepada masyarakat yang lebih baik,” katanya.

Windy menyebutkan olahraga 30 menit sehari ini mulai dijalankan sejak Senin lalu.

“Kita menggalakan ASN dimulai dari Senin kemarin kita melaksanakan operasi ini dan berharap semua ASN Kalbar untuk secara mandiri berolahraga. Dalam waktu kapan pun, boleh sebelum masuk kantor, atau saat istirahat siang, atau setelah pulang dari kantor,” ucapnya.

Baca juga: Cetak Rekor di Lintas Borneo, Pemuda Pontianak Ini Jadi Ultracyclist Termuda se-Asia

Ia juga melihat antusiasme ASN dan masyarakat yang mulai memanfaatkan area Kantor Gubernur sebagai tempat olahraga.

“Kita lihat di area Kantor Gubernur ini setiap sore sudah ramai sekali yang memulai untuk berolahraga, baik itu ASN maupun masyarakat dari luar. Sudah banyak tempat-tempat olahraga ringan yang bisa dipakai,” tambahnya.

Windy kembali mengajak ASN untuk meluangkan waktu minimal 30 menit setiap hari untuk bergerak.

“Ayo ASN Kalbar, kita bergerak berolahraga, mengeluarkan waktu 30 menit sehari untuk menciptakan ASN Kalbar yang sehat fisik dan sehat mental dan tentunya nanti akan memberikan inovasi-inovasi terbaik untuk pembangunan Kalimantan Barat dan juga pelayanan kepada masyarakat Kalimantan Barat,” pungkasnya. (*)

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!