Waspadai Batuk Tak Kunjung Sembuh, Bisa Jadi Bukan Karena Pilek Tapi Alergi

Mengetahui penyebab pasti dari batuk berkepanjangan sangat penting agar tidak salah langkah dalam pengobatan. 

Sebab, batuk yang tampak sepele bisa menjadi tanda bahwa tubuh sedang bereaksi terhadap sesuatu yang tidak cocok di lingkungan sekitar.

Beberapa alergen umum yang sering menyebabkan batuk antara lain:

Debu atau tungau rumah

Serbuk sari tanaman

Jamur di dinding atau tempat lembap

Bulu hewan peliharaan

Menariknya, batuk akibat alergi biasanya muncul pada waktu atau tempat tertentu. Misalnya, saat musim hujan, di kamar berdebu, atau ketika berdekatan dengan hewan peliharaan.

Batuk juga bisa terasa lebih mengganggu di malam hari atau saat berbaring, karena posisi tubuh membuat lendir lebih mudah menumpuk di tenggorokan.

• 4 Bahan Alami Ampuh Mencerahkan Ketiak Hitam, Bisa Dilakukan di Rumah

Cara Mengatasi Batuk Alergi di Rumah Tanpa Obat

Jika kamu merasa batu tak kunjung sembuh padahal sudah minum obat, mungkin sudah saatnya mencoba terapi rumahan alami berikut ini.

1. Tetap Terhidrasi
Minum air putih yang cukup sangat penting saat batuk.

Menurut Dr. Kenneth DeVault dari Mayo Clinic, cairan membantu menipiskan lendir dan menjaga selaput lendir tetap lembap, sehingga mengurangi iritasi yang memicu batuk.

Kamu bisa juga memperbanyak minuman hangat seperti air jahe, teh herbal, atau air madu lemon.

2. Coba Tablet Hisap dan Minuman Hangat
Tablet isap yang mengandung mentol bisa membantu meredakan rasa gatal di tenggorokan.

Selain itu, teh hangat dengan madu juga terbukti memberikan efek menenangkan.
“Ada bukti klinis yang mendukung cara ini,” ujar Dr. Mark Yoder dari Rush University Medical Center.