50 SOAL Essay PJOK Kelas 9 SMP Ulangan Semester Terbaru Lengkap Kunci Jawaban Soal Penjaskes Kls IX

25. Bagaimana cara mencegah cedera saat berolahraga?
Jawaban: Dengan melakukan pemanasan, menggunakan peralatan yang sesuai, dan tidak memaksakan diri saat tubuh lelah.

Soal PJOK Kelas 9

1. Tahapan gerakan tangan renang gaya bebas yang benar setelah meluncur adalah...

a. pull - push – recovery
b. push - pull – recovery
c. pull - recovery – push
d. recovery - push – pull

Jawaban: A

2. Lari bergantian dengan menggunakan media tongkat disebut...

a. sprint
b. estafet
c. menengah
d. maraton

Jawaban: B

3. Bela diri yang diciptakan dinegara Indonesia adalah...

a. karate
b. pencak silat
c. gulat
d. judo

Jawaban: B

4. Nama lain berdiri dengan kedua tangan dalam senam lantai adalah...

a. kopstand
b. kayang
c. handstand
d. meroda

Jawaban: C

5. Berdiri dengan 1 kaki merupakan latihan untuk...