50 SOAL Essay PJOK Kelas 9 SMP Ulangan Semester Terbaru Lengkap Kunci Jawaban Soal Penjaskes Kls IX

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut adalah kumpulan soal ujian PJOK yang dirangkum dalam artikel ini.

Terdapat 50 soal essay dan pilihan ganda PJOK yang dirangkum  dari materi pelajaran.

Setiap pertanyaan juga disertai dengan kunci jawaban.

Adanya kunci jawaban diharapkan bisa membantumu dalam mengoreksi serta evaluasi hasil belajar.

Perbanyak latihan soal untuk meningkatkan kompetensimu.

Soal Essay PJOK Kelas 9 

1. Sebutkan tujuan utama dari olahraga!
Jawaban: Untuk menjaga kesehatan tubuh, meningkatkan kebugaran jasmani, dan menyeimbangkan kondisi fisik serta mental.

Baca juga: 50 Soal Ujian Sekolah SBdP Kelas 9 Terbaru Lengkap Kunci Jawaban Soal USBN Seni Budaya Tahun 2026

2. Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
Jawaban: Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti.

3. Jelaskan pengertian dari latihan daya tahan!
Jawaban: Latihan daya tahan adalah latihan untuk meningkatkan kemampuan organ tubuh dalam bekerja dalam waktu lama tanpa kelelahan berlebihan.

4. Apa manfaat dari olahraga lari jarak menengah?
Jawaban: Meningkatkan kekuatan jantung, paru-paru, dan daya tahan tubuh.

5. Sebutkan tiga contoh olahraga permainan bola besar!
Jawaban: Sepak bola, bola voli, dan bola basket.

6. Apa tujuan dari pemanasan sebelum berolahraga?
Jawaban: Untuk mempersiapkan tubuh agar terhindar dari cedera dan meningkatkan kesiapan otot.

7. Sebutkan perbedaan antara teknik dasar passing atas dan passing bawah dalam voli!
Jawaban: Passing atas dilakukan dengan ujung jari untuk bola tinggi, sedangkan passing bawah menggunakan lengan bagian dalam untuk bola rendah.

8. Apa yang dimaksud dengan start jongkok pada lari jarak pendek?
Jawaban: Start jongkok adalah posisi awal pelari dengan satu lutut menyentuh tanah dan tangan berada di belakang garis start.

9. Jelaskan teknik dasar menendang bola dalam permainan sepak bola!
Jawaban: Menendang bola dilakukan dengan punggung kaki, kaki bagian dalam, atau luar tergantung arah dan kekuatan yang diinginkan.