TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Siapa dianatar kamu yang mempunyai sakit asam lambung?

Wah, penyakit asam lambung dan GERD ternyata memiliki kesamaan.

Para penderita asam lambung dan GERD akan mudah terasa mual, karena gangguang otot lambung yang naik ke kerongkongan.

Masalah asam lambung yang sering meningkat tentu harus diatasi dengan mengatur pola hidup.

Pengaturan pola hidup ini tentu berkaitan dengan makanan dan minuman yang dikonsumsi setiap hari.

Jadi, saat mengalami asam lambung tinggi atau sering mengalami masalah kesehatan ini, baiknya menghindari beberapa jenis minuman berikut.

• Ciri-ciri GERD yang Harus Kamu Sadari Saat Asam Lambung Naik ke Kerongkongan

Penyakit asam lambung tinggi atau disebut refluks asam lambung merupakan kondisi ketika asam lambung naik dari lambung ke esofagus atau kerongkongan.

Kondisi ini bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, batuk kering, rasa terbakar di dada, mual, hingga suara serak.

Nah, agar hal itu tidak terjadi, kamu perlu memilih dengan tepat, jenis makanan dan minuman yang akan dikonsumsi.

Ada lima jenis minuman yang harus dihindari saat kamu mempunyai asam lambung, apa saja?

Yuk, kita simak!

Minuman yang Harus Dihindari saat Asam Lambung

1. Jus Jeruk

Minuman pertama yang harus dihindari adalah jus jeruk.

Jus jeruk alami mengandung asam yang tinggi dan bisa memperburuk refluks asam lambung.