Penyakit ini bisa berdampak fatal atau merusak otak secara permanen apabila tidak segera diberikan pertolongan medis tepat.

Beberapa pengobatan stroke hanya bekerja jika diberikan dalam selang waktu tiga jam sejak serangan penyakit dimulai.

• Selain Tekanan Darah Tinggi, Ada 5 Gejala Lain Stroke yang Umum Terjadi Terutama Orangtua

Cara mencegah stroke pada pria

Meskipun stroke pada pria bisa berbahaya, kabar baiknya sekitar 80 persen penyakit ini bisa dicegah dengan gaya hidup sehat. Berikut beberapa caranya :

Kendalikan tekanan darah, diabetes, kolesterol, dan penyakit jantung agar selalu terkontrol dengan rutin minum obat

Selalu konsultasikan dengan dokter yang menangani sebelum mengonsumsi aspirin, karena bisa memperburuk beberapa jenis stroke Setop merokok.

Jika Anda kesulitan mengelolanya, coba minta bantuan klinik berhenti merokok yang tersedia di Puskesmas atau rumah sakit

Jaga pola makan.

Upayakan untuk selalu makan sayur, buah, makanan tinggi serat, dan biji-bijian.

Minimalkan asupan garam, natrium, gula, lemak jahat, termasuk gorengan

Upayakan untuk rutin olahraga setidaknya 30 menit setiap hari atau 2,5 jam per minggu

Setelah mengenali beberapa faktor penyebab stroke pada pria, upayakan untuk menjalankan angkah-langkah pencegahan di atas. Dengan begitu, risiko terkena penyakit berbahaya ini bisa diminimalkan.

(*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News