Tomat yang dikonsumsi secara rutin dapat menurunkan risiko gangguan pada usus.

Secara umum, tomat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.

Tomat juga memiliki banyak serat.

Kandungan serat yang melimpah membantu merangsang gerakan peristaltik pada otot saluran pencernaan.

Tomat yang di konsumsi ini nantinya akan membantu mengurangi gejala sembelit atau konstipasi.

Dengan banyaknya manfaat yang diberikan oleh tomat, rasanya sayang jika melewatkan konsumsi tomat ke dalam menu makan sehari-hari. (*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News