Baca tanpa iklan
3. Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Kandungan asam sitrat pada jeruk nipis terbukti bisa membantu mencegah penyakit batu ginjal. lo.
Hal ini karena zat asam sitrat bisa mencegah pembentukan dan penumpukan batu-batu di dalam ginjal.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C pada jeruk nipis bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Jika sistem kekebalan tubuh meningkat, maka tubuh akan sulit terserang bakteri dan virus penyebab penyakit.
Dikatakan juga, bahwa jeruk nipis ternyata ampuh mencegah virus flu. Namun, teman-teman perlu mengonsumsinya secara rutin.
• Hanya 3 Pilihan Susu yang Aman Dikonsumsi Bagi Penderita GERD
5. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Kandungan magnesium dan kalium pada jeruk nipis, ternyata bisa menjaga kesehatan organ jantung.
Zat kalium bisa membantu menurunkan tekanan darah dan melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Selain itu, zat kalium dan magnesium juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
6. Mencegah Dehidrasi
Larutan jeruk nipis bisa dimanfaatkan untuk mencegah dehidrasi dalam tubuh. Dehidrasi adalah kondisi saat tubuh kekurangan cairan.
Cara membuatnya cukup mudah, teman-teman hanya perlu mencampur air perasan jeruk nipis dengan air putih.
Nah, itu tadi 6 manfaat jeruk nipis bagi kesehatan tubuh. (*)
Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News