Cara Membuat Perasan Jeruk Nipis untuk Mengobati GERD

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Jeruk yang memiliki nama latin Citrus aurantifolia ini ternyata punya banyak nama cantik di berbagai daerah di Indonesia, seperti kelangsa, jeruk pecel, jeruk alit, atau lemau nepi di berbagai daerah di Indonesia.

Sayangnya, banyak orang masih salah menyebut jeruk nipis dengan jeruk limau maupun lemon.

Padahal, jeruk limau dan lemon adalah jenis jeruk yang berbeda dari jeruk nipis.

 Jeruk nipis sering digunakan dalam pelengkap makanan. Seperti pada sajian soto dan rawon. 

Selain itu, jeruk nipis juga bisa membantu menghilangkan lemak dan juga bau amis pada ikan atau daging. 

Dibalik, beragam manfaat tersebut. Ternyata jeruk nipis juga memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. 

• Mampu Kendalikan Asam Lambung, Ada 7 Buah yang Bisa Segara Kamu Konsumsi Jika GERD Kambuh

Hal ini karena jeruk nipis mengandung vitamin C, karbohidrat, serat dan nutrisi-nutrisi yang lainnya. 

Apakah kamu tertarik dengan manfaat jeruk nipis? Yuk, cari tahu! 

1. Mengurangi Peradangan 

Kandungan antioksidan pada jeruk nipis bisa mengurangi peradangan. Dan hal ini sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian. 

Selain itu, jeruk nipis juga bisa membantu mencegah penyakit kronis dan juga melawan serangan sel radikal bebas. 

2. Melancarkan Pencernaan 

Kandungan flavonoid pada air jeruk nipis, bisa membantu mengeluarkan enzim-enzim pencernaan. 

Jika teman-teman mengalami masalah pencernaan sepeerti sembelit, maka bisa diatasi dengan jeruk nipis. 

Sifat asam pada jeruk nipis bisa mengeluarkan enzim yang ada di dalam perut, sehingga makanan akan terdorong ke bawah dengan mudah. 

• Cara Tepat Mengobati Asam Lambung dan Maag Agar Tak Berubah Menjadi GERD