8 Makanan Berserat Tinggi yang Disarankan Dokter Pada Penderita Ambeien

Selain menghindari ambeien dengan memakan makanan yang tinggi serat, anda juga dapat menghindarinya dengan mengurangi makanan yang kaya lemak, gula, atau karbohidrat olahan.

Makanan atau minuman yang sebaiknya anda hindari, di antaranya: makanan yang digoreng dan asin, keripik dan makanan ringan kemasan lainnya, produk susu berlemak penuh, serta makanan olahan..

Selain itu, kurangi juga daging merah, permen dan coklat, soda, minuman olahraga, minuman energi, dan kopi dengan tambahan susu, gula, atau krim, alkohol, dan asupan kafein yang berlebihan. (*)